沼島を代表する名所であり、島のシンボルとして知られる上立神岩（かみたてがみいわ）。
兵庫県南あわじ市・沼島の沖にそびえ立つこの奇岩は、国生み神話の舞台と伝わる、神秘的な存在です。
自然が生み出した造形と、神話が重なり合う場所。——
静かな離島・沼島で、古（いにしえ）の物語に思いを馳せながら、この岩を目指しました。
沼島へは、淡路島の土生港から船で渡ります。
沼島への行き方やアクセス方法については、別記事で詳しくまとめています。
奇岩・上立神岩とは
兵庫県南あわじ市の離島・沼島の南岸沖に立つ上立神岩は、高さ約30メートル。
天に向かって突き立つ矛先のような姿が印象的な奇岩です。
観光スポットとして知られる一方で、古くから国生み神話ゆかりの神聖な場所として信仰されてきました。
海に囲まれ、人工物の少ない環境だからこそ、岩そのものが放つ存在感が際立ちます。
国生み神話と上立神岩の伝説
伊弉諾命・伊弉冉命ゆかりの地
沼島は、日本神話における「国生み神話」の舞台のひとつとされています。
伊弉諾命（いざなぎのみこと）と伊弉冉命（いざなみのみこと）の二神が、天の浮橋から天沼矛（あめのぬぼこ）で混沌とした大地をかき混ぜ、その矛先から滴り落ちたものが固まって生まれた最初の島——それが「おのころ島」。
日本各地に候補地がある中でも、沼島は有力な「おのころ島」伝承地として語り継がれてきました。
縁結び・夫婦円満のパワースポット
上立神岩は、二神が降り立った場所、あるいは結婚の儀式を行った場所と伝えられています。
そのため、夫婦円満・縁結び・子宝祈願のご利益を求めて訪れる人も多い場所です。
近年では、岩の中央付近に見える「ハート型」が話題となり、恋愛成就のパワースポットとしても注目されています。
新婚夫婦やカップルが並んで拝むことで、「永遠の縁を結ぶ場所」として大切にされてきました。
上立神岩の見どころ
波間にそそり立つ上立神岩は、勇壮でありながら、どこか神聖な雰囲気をまとっています。
透明度の高い海と岩肌のコントラストが、晴れた日には一段と際立つ美しさです。
特におすすめなのが早朝。
朝日に照らされる上立神岩は神々しく、神話の世界に迷い込んだような光景が広がります。
また、この周辺の岩礁地帯はウミウの渡来地としても知られ、10月頃から翌3月頃にかけて、数百羽規模のウミウが越冬します。
この大規模な渡来地は珍しく、兵庫県指定天然記念物にも指定されています。
上立神岩への行き方と注意点
上立神岩へは島の中央を横断するルートが一般的ですが、今回は自凝神社を参拝したあと、そのまま裏手の山道を歩いて向かいました。
想像以上に起伏のある山道で、思ったより時間がかかり、到着した頃にはすっかり夕方になっていました。
スロープと階段のある遊歩道を下ります。
階段下の踊り場のような場所から、左手前方に上立神岩が見えます。
柵などは設置されていないため、足元には十分注意してください。
ハート型がくっきりと見えます。
上立神岩と反対側の海岸の景色。
冬の沼島は日暮れが早く、12月中旬では15時半を過ぎると、西の空は徐々に夕暮れの色に変わり始めています。
沼島へのアクセスと基本情報
基本情報
- 名 称：上立神岩
- 所在地：兵庫県南あわじ市沼島
- アクセス：
南あわじ市・土生港から沼島汽船で沼島港まで約10分
沼島港から徒歩約25分
🌿沼島港までの船の情報や島内の歩き方をまとめました。初めての方は、事前にチェックしておくと安心です。
マップ
【PR】
🌿沼島は日帰りでも訪れられますが、淡路島に宿泊してゆっくり巡るのもおすすめです。
まとめ｜神話と自然が息づく特別な場所
上立神岩は、単なる奇岩ではありません。
日本のはじまりを語る国生み神話と、自然が生み出した造形美が重なる神聖な場所です。
縁結びや夫婦円満を願う方はもちろん、日本神話や歴史に興味のある方にとっても、心に残る体験となるでしょう。
静かな離島・沼島の波打つ海岸で風に吹かれながら、古代の神話に思いを馳せる——
そんな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
※この日の沼島散策は、予定していなかった山道を歩くことになり、想像以上に時間がかかりました。詳しい旅の流れは、別記事でまとめる予定です。
上立神岩周辺の見どころ
沼島八幡神社
沼島の玄関口近くに鎮座する神社。
島の守り神として、今も地元の人々に大切にされています。
自凝神社（おのころじんじゃ）
イザナギ・イザナミの二神を祀る神社。
山道と階段を進んだ先にあり、静かな雰囲気が印象的です。
おのころクルーズ
島の周囲約10kmを漁船で巡るクルーズ。
陸上からは見られない角度で奇岩群を楽しめます（予約制）。
詳しくは、沼島おのころクルーズへ
